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分享一波对减肥控糖人士也十分友好的0糖低卡小零食

欧贝苏 / 2021-06-01

hello~又到了姐妹们减肥的季节，管住嘴迈开腿的减肥方式是最有效的。但是一个月难免有那么嘴馋的几天，今天分享几款日本的0糖低卡小零食，对减肥人士也十分友好，在嘴馋的时候欧贝苏帮你渡过难关！！

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乐天zero无砂糖巧克力

就像名字一样，zero系列的巧克力都是0糖的。而甜味来源于物质糖醇，是通过向一部分糖种加入氢儿制成的物质。通过成为糖醇，使巧克力的卡路里和糖分明显变低。一大块黑巧味也只有48卡，外表像口香糖一样，吃下去饱腹感十足！

有两种口味：黑巧味&奶巧味

同系列的还有一款0糖麦丽素，是童年味道啦！

 

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明治抑糖巧克力

明治出品的一款可以抑制糖分吸收的巧克力，采用的是可以不被吸收的低聚糖（一种寡糖），一块只有28kcal，味道跟一般的明治巧克力一样，幸福感跟吃了普通的高热量巧克力一样爆棚！

共有四种口味：奶巧味&黑巧味&高浓牛奶味&全低聚糖巧克力

 

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Zero无糖巧克力派

0砂糖的低卡小蛋糕，一包有8个独立包装。一块只有39kcal，比普通的巧克力派少了一半，味道口感方面也跟普通的巧克力派没有什么区别。控糖的时候也可以悄悄吃一块，立马原地复活！

两种口味：巧克力味&香草味

 

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一路看下来觉得日本不愧是全球肥胖率最低的国家之一，连零食都可以做到0糖低卡，吃零食解馋的同时又可以健康生活，太幸福了吧!!


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